Les différents terpènes du Cannabis et CBD

Terpènes et cannabis : une grande histoire d’amour

Tu en as peut-être déjà entendu parler, mais sais-tu ce qu’est un terpène ? On en trouve dans tout un tas de plantes et autres organismes vivants, y compris dans le cannabis. Dans cet article, on va t’expliquer à quoi ils servent et pourquoi ils ont tout autant d’importance que le CBD et le THC.

Comme tu le sais sans doute déjà, la plante de cannabis est constituée de plusieurs éléments. Il y a tout d’abord les nombreux cannabinoïdes, dont les plus connus sont le THC et le CBD. Mais il n’y a pas qu’eux, aujourd’hui ils vont un peu se faire voler la vedette par des molécules que l’on trouve dans le chanvre mais pas que : les terpènes. Ce sont de petites molécules odoriférantes, ce qui signifie que ce sont elles qui donnent leur odeur et leur saveur aux différentes variétés de cannabis, mais aussi à de nombreux autres végétaux.

On peut trouver des terpènes un peu partout, et comme les cannabinoïdes, il en existe tout une palette de différentes sortes avec différents effets. Elles sont à la base un moyen de défense pour les plantes et les arbres, mais aussi une façon d’attirer les abeilles afin de permettre aux fleurs d’être pollinisées. As-tu déjà entendu parler des bains de forêts ? Lorsque tu te promènes en forêt afin de te détendre et te vider l’esprit, c’est ça qu’on appelle un bain de forêt. En le faisant tu vas sentir différents parfums et arômes, créés donc par les terpènes présents dans les végétaux alentours, qui vont avoir un effet bénéfique sur ta santé tant émotionnelle que physique !

Dans le chanvre, ces molécules collaborent avec les cannabinoïdes afin de donner un effet d’entourage. En résumé, les différents éléments de la plante agissent entre eux, afin de contrer ou d’augmenter certains effets d’autres substances. C’est pour cela qu’en matière d’huile de CBD, il est généralement mieux de se tourner vers des huiles full spectrum, afin de bénéficier de tous les avantages des différents éléments présents dans la plante. Si tu souhaites en savoir plus sur l’effet d’entourage, découvre notre article à ce sujet.

Les principaux terpènes dans le Cannabis et CBD 

Entrons un peu plus dans le vif du sujet et voyons un peu les principaux terpènes que l’on peut retrouver dans le cannabis ainsi que leurs différents effets.

Le linalol

La lavande, à la fois une très belle fleur, mais aussi un parfum envoutant. C’est au linalol que la lavande doit son odeur et son arôme. C’est un terpène que l’on peut également retrouver dans le laurier ou la menthe. Ce terpène est utilisé depuis des siècles dans différents produits cosmétiques ou ménagers pour son parfum. Les recherches faites à son sujet mettent en avant un effet relaxant, anti-anxiolytique et anti-inflammatoire. Il renforce aussi le système immunitaire, et favorise la restauration des fonctions cognitives (pourrait être utilisé dans le traitement contre Alzheimer par exemple) et de la peau.

Le myrcène

C’est le terpène que l’on retrouve le plus souvent dans le cannabis mais aussi dans le houblon. Un goût terreux avec une pointe de raisin et de d’épices, un arôme que l’on peut par exemple retrouver dans la Black Widow. Son goût pourra d’ailleurs te rappeler celui du clou de girofle. Il aide notre organisme à absorber les différents cannabinoïdes, et augment ainsi leurs effets. Il possède aussi des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, ainsi qu’antitumorales et analgésiques.

Le limonène

A quoi dois-tu t’attendre comme arôme avec le limonène, deuxième terpène le plus souvent retrouvé dans le chanvre ? Un arôme d’agrumes, comme celui du citron que tu peux retrouver dans la Lemon Gelato. On retrouve ce terpène dans de nombreux fruits à agrumes mais aussi chez le romarin et la menthe poivrée. C’est un agent antifongique, antibactérien, anti-anxiolytique,  anti-dépresseur, et il aiderait également à mieux se concentrer tout en fournissant un  sentiment de bien-être général. Idéal pour se refocaliser sur son travail ou ses études.

Le Pinène

On se demande bien quel genre d’arôme ce terpène peut bien avoir. Comme son nom l’indique, c’est un terpène que l’on retrouve beaucoup dans les pins, sapins et autres conifères. Pas besoin de te faire un dessin je pense, son arôme te rappellera à n’en pas douter tes balades en forêts. On en retrouve également dans la sauge, le romarin et la Floki. Ses effets sont les suivants : Anti-inflammatoire, antibactérien, antiseptique local, anticancéreux, il aide aussi à dilater les voies respiratoires et ainsi à mieux les ouvrir, ce qui pourrait aider à lutter contre l’asthme.

Le Beta-Caryophyllène

Le goût et l’arôme du poivre, voilà à quoi tu peux t’attendre avec ce terpène. Il apportera sur tes papilles un goût boisé et épicé agréable. On en retrouve d’ailleurs dans le poivre noir et le clou de girofle. Il est antifongique, antioxydant, un anti-inflammatoire efficace tant sur les douleurs locales que chroniques, et aide aussi à lutter contre l’anxiété et la dépression.

L’humulène ou α-caryophyllène

Tout comme le myrcène, ce terpène est très connu des brasseurs. Si on retrouve le myrcène dans le houblon, l’humulène est celui qui donne à la bière son goût houblonné et rafraichissant. Utilisé depuis plusieurs siècles dans la médecine chinoise comme sédatif naturel et antibiotique, on retrouve l’humulène entre autre dans le gingembre et  le ginseng. Il est également antibactérien et antimicrobien, anticancéreux, anti-inflammatoire ainsi qu’anorexigène (ou coupe-faim pour faire plus simple).

L’efficacité des terpènes dans le domaine du Cannabis

Voilà, nous venons de passer en revue 6 des principaux terpènes que nous pouvons retrouver dans le cannabis. Ils ont certes, chacun de leur côtés, des effets plutôt intéressants, mais c’est ensemble et combinés à d’autres terpènes et cannabinoïdes qu’ils démontrent le plus leurs pouvoirs en se combinant pour augmenter leur efficacité et/ou diminuer des effets indésirable, comme l’effet stupéfiant et planant du THC. Il ne faut aussi pas oublier que comme pour les cannabinoïdes, il en existe bien plus que les 6 que nous avons décrit dans cet article. Chaque terpène à ses propres caractéristiques, et leur nombre ouvre la voie à une quantité astronomique de combinaisons possibles dont il faudrait étudier les différents effets. 

Les scientifiques ont donc encore plus qu’assez de travail avant de déceler les nombreux mystères et les toutes aussi nombreuses possibilités se cachant au cœur de la plante de cannabis. Si cet article t’as plu, n’hésite pas à faire un tour sur notre blog pour lire d’autres textes basés sur l’univers du chanvre, ou découvrir nos nombreuses variétés de fleurs à fumer ainsi que notre gamme d’huiles et de produits cosmétiques à base de chanvre, cultivé en permaculture au cœur des alpes Valaisannes en Suisse !

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